HPForum.ru

Сова. Часто не сплю ночами, не могу проснуться на учебу отдохнувшим, постоянно хочу спать днем.

Сова, люблю валяться часами по утрам. Если поднять с кровати рано, буду минимум час злбно зыркать в сторону правых и виноватых.

А я не верю в сов и жаворонков. Я то такой, то сякой. Когда жил с подругой, она мне заявила: "Я не могу рано спать ложиться, я сова!" Ага, сова! Через неделю стала жаворонком. )) В общем, друзья, не пудрите себе мозги. Будьте кем хотите, лишь бы не свиньей.

smeho, ну так ваша подруга перестроилась и стала жаворонком. Всё равно люди с более менее устоявшемся режимом дня трудно переносят его смену. Организм имеет свои внутренние часы и напоминает об этом. Особенно к старости становится всё труднее приспособится к новому ритму жизни.

Вот как мне,трудно превратиться в жаворонка,правда сегодня как раз получилось,потому как "вырубился" накануне
Если днём поспишь,то ночью уже не заснуть..((
Кто-нибудь знает,снотворное без рецепта отпускают или надо с разрешения слуги Гиппократа только..м?

Spanish Angel, попробуй зайти в аптеку и узнаешь, делов-то. Да и с чего б им не отпускать? Может быть какой-нибудь чай на травах целебный усыпляющий тоже дело. Я помню, когда была маленькой, пила успокоительное из кофейной чашечки, тоже настойка какая-то, действенная, надо сказать. Для сна, думаю, что-то подобное тоже должно быть. Пока дождешься на форуме ответа, легче сходить. Что-нибудь, да дадут.

Спасибо за дельный совет,Совёнок
Чай как раз будет хорошо)

Была жаворонком,но стала совой:(

Вита Бревис,добро пожаловать в нашу компашку))

Всё таки не стал я покупать лекарственные препараты для перехода из совы в жаворонка.. Лучше свежий воздух и небольшая физическая нагрузка,помогает
Интересно,есть ли ещё какие "бабушкины" методы на физиологическом уровне?)

А я сегодня проспала встречу одноклассников. Фу! как обидно. Завела кучу будильников и поотключала, думала, что ещё ведь есть. Но они тоже не бесконечны. Можно было просто в 7 ч уже и не ложиться, но заняться было нечем особо, такая печаль.
Такой я Совёнок)))

Сова, Совище) ненавижу рано вставать, на работе хожу как дохлая до вечера, зато под вечер прилив сил и бодрости, ложусь не раньше 3)

Rikki :) писал(а):на работе хожу как дохлая до вечера,

А кем же можно работать в 12 лет?

Мерсенн, 12 это для ВХ, а так мне уже двадцатник))

Ребята,возрадуйтесь!))) Похоже я превратился в некого жаворонка,если можно считать жаворонком тех людей,которые встают в 8,9 часов утра по собственному,так сказать,желанию
Да и ложиться я начал не в 2-4 часа ночи,а гораздо раньше- 12; час максимум)))

Так приятно быть жаворонком
Интересно вот одно,а лето не собьет мой ритм,так приятно гулять в теплую летнюю ночь

А я тут со вчера на сегодня конкретно осовела. Пришла с физ-ры, немножко туда-сюда, в инетик заглянула на чуть-чуть и спать завадилась. Как итог, проснулась в седьмом часу, а потом до шести так, практически и не спала. А в 6:15-6:30 будильник уже. Самое интересное, что и втанспорте, и на парах особо в сон не клонило, хотя я люблю поспать в дороге, это моё маленькое хобби))

Совёнок,у меня такая же беда была раньше,если посплю днём- фиг ночью усну,только под утро. Поэтому теперь стараюсь днём не спать,чем-нить занять себя,выпить кофия побольше

Spanish Angel, ну, если днем не спать, то потом просто залипаешь, а в сон все равно тянет. Тут только если на кофе или на приподнятом настроении денек продержаться, а потом уже войти в норму, по мере возможности)) Так со мной иногда бывает... =)

Анекдот в тему))))

Сара спрашивает Абрама, что значит пословица: "Кто рано встает, тому Бог подает"? Решили проверить. Оделся Абрам в хороший костюм, туфли.
Вышел в 5 утра. Только за угол зашел, его раздели до трусов, дали пинка.
Ровно через 15 минут он возвращается. Сара в ужасе:
- Абрам, что случилось?
- Сара, кто-то уже раньше меня встал!