HPForum.ru

Варюш, ну просто великий агитатор)) Аж пару раз к зеркалу сгоняла, обследовалась на наличие морщин.
Вообще курить начала по дурости еще в школе, так как танцами занималась и пыталась учиться достойно, некогда даже было перекусить, чтобы кушать не тянуло начала покуривать, в итоге ни к чему хорошему не привело.Думала бросать тяжело будет, нифига, получилось вообще нормально, как говорится раз и навсегда.А вообще многое от окружения зависит, у меня на работе курят все, вечно с собой зовут, иногда конечно тянет, но, к счастью, стадному чувству не особо подвержена.

не курю

Алани, я готова приобрести репутацию зануды-2010, если речь идет о курении, особ. девчачьем (мама у меня врач - видно, неприязнь к курению обусловлена генетически... ) Теоретически знаю, что бросать очень трудно - поэтому аплодирую тебе, Карлу и другим распрощавшимся...

Вот у меня такой вопрос некурящим - чем заполнять перерывы? Вот я работаю минут 40-50, после чего мне нужен перерыв - обдумать что-то переключиться и все такое. Естественно, такая привычка в этом очень помогает - я восстанавливаю запас никотина себе и, рассматривая причудливые клубы дыма, спокойно укладываю все в голове, после чего продолжаю работать.
Что мне делать с этими паузами, если я брошу курить? Пить чай? Да я лопну. Семечки-леденцы? Рот это займет, а вот руки (лапы занять - обязательное условие. Не думается же, если сидеть спокойно )? Или одновременно с этим заняться фигурным выкручиванием ручки вокруг пальцев?

Каакой неожиданно прекрасный вопрос! Потрясающий просто...
Не, я в затейники не гожусь, чтобы планы занятий предлагать... И уж простите, ничего смешного в этом не нахожу: сиюминутное желание убить время против элементарной заботы о собственном завтра. Хотя... можете занять себя пятиминутным размышлением о собственных мотивах курения и работой по их переформатированию - образно говоря...

Варь, за аплодисменты спасибо конечно, но предварительно пинка бы дать не мешало, за то что начали сие пагубное занятие.
Melkii`, перерывы-это правда проблема, вот с переформатированием идея неплохая.

barbra писал(а):Хотя... можете занять себя пятиминутным размышлением о собственных мотивах курения и работой по их переформатированию - образно говоря...

Варь, и как ты это себе представляешь? Сидишь тупо смотришь в потолок и уговариваешь себя не курить?)
Ничё не поможет, так как надёжную альтернативу ещё не придумали и даже семечки, занимающие делом все отмеченные органы спасают на 1-2 перерыва таких тока.

barbra, Не в размышлениях дело - мозг-то как раз занят обработкой и укладкой информации. А вот что делать в этом момент с руками и ртом? Я курю уже около десяти лет и давно привык к тому, что руки заняты мелкими механическими движениями, а рот приятно заполнен дымом. К тому же, я как бы нахожусь при деле. Так чем же заполнить такие перерывы, если не затрагивать мыслительную деятельность?

Алекс МакГонагалл, От большого количества семечек начинает болеть язык, да и куда девать шелуху во время потребления? Стоять у мусорки? Сплевывать себе в руку, а потом относить?

Melkii` писал(а):Вот у меня такой вопрос некурящим - чем заполнять перерывы? Вот я работаю минут 40-50, после чего мне нужен перерыв - обдумать что-то переключиться и все такое. Естественно, такая привычка в этом очень помогает - я восстанавливаю запас никотина себе и, рассматривая причудливые клубы дыма, спокойно укладываю все в голове, после чего продолжаю работать.
Что мне делать с этими паузами, если я брошу курить? Пить чай? Да я лопну. Семечки-леденцы? Рот это займет, а вот руки (лапы занять - обязательное условие. Не думается же, если сидеть спокойно )? Или одновременно с этим заняться фигурным выкручиванием ручки вокруг пальцев?

пить чай
не лопнешь, туалет всегда рядом)
руки займешь держанием кружки, или можно разгадывать кроссворды в перерыв)))) и чай пить

Вообще, меня жутко раздражают люди, которые курят на улице в толпе.. Сдвинуться некуда, а дышать дымом невыносимо.. А дома - курите сколько влезете, мне срать)

Benny, Лопну-лопну, куда ж столько пить?) Да и пить пустой чай - не фонтан, с сахаром я не люблю, а если каждый раз скрашивать его шоколадками-печеньками, то к стоматологу у меня будет не тропинка, а автобан(;
Да и столько кофеина в организм - это ж зачем? Я и без этого-то сутками не сплю).

Сдвинуться некуда, а дышать дымом невыносимо

Такая толпа, что некуда сдвинуться? Что-то я в таких разве что у эскалаторов в метро бываю.

Дорогие курцы - а если бы вы не были мне дороги и интересны, я бы не тратила слова на подобные разговоры (это при том, что иллюзорность их действенности мне абсолютно ясна )! Тут дело исключительно вашего внутреннего контроля - за мыслями, ртом и руками в том числе... Курение автоматично, но вы-то не автоматы... Можно попытаться замещать, но лучше попытаться исключить. И многие, кстати, в этом преуспевают. (Аплодисменты вновь... )

Melkii`, а ты кулёчек себе сделай. Заодно и оригами - опять же рукам занятие. Но я на семячках просидел каких-то дня два...
Язык отмачиваем в чае, а кофеин... Так как раз никотин то он и заменит
Варь, честно, правду говоришь. Я правда наверное не хочу бросать, а тока других всё стимулирую =)

barbra, Если исключать, то ответь уже наконец на вопрос:

Вот у меня такой вопрос некурящим - чем заполнять перерывы?

Рот и руки - привычка не относящаяся к курению. Просто привычка к никотиновым палочкам разумно заполняет пустую нишу первой привычки.

Алекс МакГонагалл, Кофеин и никотин таки очень разные по своим свойствам. Кулечек? Хм. Не думаю, что это будет уместно хоть где-нибудь смотреться. Как язык не отмачивай, я после пары горстей есть семечки не могу - он болит.

Melkii`, да в разности свойств то я никогда и не сомневался, но одна пагубная страсть часто может быть заменима другой. А для не любителей кулёчков сейчас есть другой вариант: семечки очищенные и орешки. Если поглощать сей продукт по 1-й штуке, то занятие вполне подобное, да и языку не придётся боятся твёрдых пород шелухи.

Алекс МакГонагалл, Не знаю, не знаю. Если я буду потреблять столько, сколько курю, то не хуже ли это скажется на моем здоровье?))
Тем более, что мы в некотором роде таким образом меняем шило на мыло - одну дурную привычку на другую. Так может у кого-то есть панацея и он(а) с нами поделится?))

Melkii` писал(а):barbra, Если исключать, то ответь уже наконец на вопрос:

Вот у меня такой вопрос некурящим - чем заполнять перерывы?

Интересно просто, почему кто-то должен думать вместо тебя? И ожидание панацеи тоже очень симптоматично .
Могу предложить пару вариантов, если ты мне ответишь: нафиг вообще начинал? Чтоб тебя поуговаривали бросать?

Melkii`, а чего там плохого то? Орешки-семечки - этож углеводы, этож так полезно для мозга)
А раз язык защищён от твёрдых пород - то и без кофеину можно. Если что, минералка те в помощь. Там и микроэлементы и катионы и анионы всякие. Одна польза!

Melkii` писал(а):Так может у кого-то есть панацея и он(а) с нами поделится?))

Ну-ну... Если кто б и знал, то фик бы поделился, а отправился б в компанию к Билу Гейцу))

Melkii`, перерывы можно заполнить музыкой, послушайте музыку в наушниках, мне это всегда помогает отвлечся.

Melkii, пуля/петля/лезвие - и не страшны ни морщины ни курение. А если серьезно, то стабильно курю я около месяца. да этого я бросил эту пагубную привычку приблизительно на год. год я вообще не прикасался к сигаретам, потому как решил не курить. пожалуй, проблема с перерывами во время работы, а так же после приема пищи или опьянения - самое сложное. не нужно чем-то подменять привычку и пытаться себя обмануть. самый верный вариант - постоянный самоконтроль. потом это входит в привычку: отказывать себе постоянно когда вспоминаешь о сигарете.
В последствий закурить месяц назад мне было так же нелегко как бросить годом раньше.

Грейс, а что прикажешь делать тем, кто енту музыку и не в перерывах слухает?

barbra, Вопрос "зачем начинал курить?" примерно аналогичен вопросу "зачем начинал пить чай?" или "зачем начинал смотреть фильмы?"

Интересно просто, почему кто-то должен думать вместо тебя?

Убежденные противники курения говорят, что стоит бросать. Я прошу обосновать и привести аргументы "за". Это логично. Я за себя на данный момент подумал и всем доволен. Но возможно кто-то откроет мне Истину(;

И ожидание панацеи тоже очень симптоматично

Всем симпатична панцея, что же тут такого?)

Грейс, Музыка играет фоном почти постоянно. Когда же я выхожу курить - наоборот мозг от этого фона избавляется. Тем более, музыка никак не решает проблем рук и рта.

h44, Примерно на год и бросал в свое время. И, если с пищей и опьянением вопрос вполне решаем - это скорее физическая часть зависимости, от с перерывами все гораздо сложнее. Я не хочу себя "контролировать", если откажусь от одной из своих привычек, а хочу, чтобы это проходило естественно и мое привычное времяпрепровождение не сильно изменилось.

Melkii`, если вам всё время нужно чем-то занять рот попробуйте жевательные резинки.

Melkii` писал(а):barbra, Вопрос "зачем начинал курить?" примерно аналогичен вопросу "зачем начинал пить чай?" или "зачем начинал смотреть фильмы?"

Мне, убежденному некурильщику, аналогия чая с сигаретами кажется полнейшей, простите, белибердой. И даже не забавной, просто плоской.

Помоги себе сам... Займи руки.
А рот пусть вопросы задает.

Грейс, Идея неплоха, но остаются руки). Правда для меня вариант мало подходит - жевательные резинки я не очень уважаю.

barbra, А кофе пьешь? Или вот мясо ешь? Многие люди считают и это неправильным.
Ааа, адский венчик для головы. Мало того, что штука бесполезная, так еще и в любом более или менее приличном месте будешь выглядеть редкостным дебилом(;
Какие вопросы, омг?

Melkii`, я тут подумала насчёт рук, многие люди когда думают или разговаривают по телефону выводят какракули на бумаге.