HPForum.ru

Lady Lasy Bones, ну, красота требует жертв)) Они вот так решили худеть)

Я и слеедую) ношуу)

А я ваще, Кать, тебя сначала со Снугенсом спутала

Алиск, и праавильно, что носишь)))
Все равно такой способ похудания - извращение и издевательство над собой.

Даш, это все из-за аватарок...))

ой, тай нам не привыкать хы-хы))

гадость какая, я против них, но нужно и еде знать меру. ни жрать 24 часа в сутки. После 18 ни!

А какой вид спорта убирает БОЛЬШЕ ВСЕГО калорий??? Чем бы таким заняться?

А какой вид спорта убирает БОЛЬШЕ ВСЕГО калорий??? Чем бы таким заняться?

каждый вид спорта хорошь по своему!!

Конечно, не есть ничего после 18и правильно но тогда сколько ждать еще!нужно что-нибудь простое и эффективное!

Конечно, не есть ничего после 18и правильно но тогда сколько ждать еще!нужно что-нибудь простое и эффективное!

такого почти не бывает или простое или эффективное!

Bewitched, бег. Самый верный способ сбросить лишние килограммы это легкая атлетика.
Вообще, существует такая вещь как конституция тела. Все люди делятся на несколько типов телосложения - у девчонок их семь у парней три. Так вот, если вы склоннык полноте, то эта склонность будет преследовать вас всю жизнь. Не получится так что разок посидели на хорошей диете и все. Надо либо смириться, либо все время бороться с лишним весом.
Я ярый противник всяких изнуряющих диет и супердобавок. Что за жизнь такая, что себе не в радость? Просто надо активно заниматься спортом, не халтурить и все будет прекрасно.
Вообще говоря - вес - это не показатель. Я, например, вешу 83 килограмма при росте 180. И что? Посмотрите мою галерею http://www.hpforum.ru/album_personal.php?user_id=1469 - что я толстый? Нет, скорее наоборот, немного худой. Тут играют роль многие факторы - тяжелые кости, плотное телосложение, крепкие связки. А все диеты, они в конечном счете рассчитаны как раз на манипуляции с весом. Тренировками же можно согнать жир с конкретного участка тела, без ущерба для других.
Герра права, из-за диет могут пострадать грудь и...эээ... попа. Если девушка набирает мышечную массу, то ничего страшного в этом нет - сильно она все равно не раскачается, а вот подтянутое тело приобретет.

Bewitched, тебе 11 !!! какие диеты к черту? ... сбросишь детский жирок - тогда уже будешь думать о диетах ..

ненавиу диеты)) это самое отвратительное, тчо может придумтаь человечество))

Нашла "ходите 10 000 шагов и похудеете на кило" Из рекламы

тебе 11 !!!

не 11, а 15

CrazyLi, солидарна. Спорт рулит))

ненавиу диеты)) это самое отвратительное, тчо может придумтаь человечество))

солидарна, не запускай себя и ни какие диеты не нужны будут!!

фигня это все, жрать надо меньше

Не, не, не ребята, едим так же. Для меня день без моей обычной порции шоколада (примерно два-три сникерса) это потерянный день!

F.B.I., а как с весом? проблем нет? или тееб все равно?

Водочная диета:
Когда хочется жрать - пьете.
Когда сильно хочется жрать - пьете до состояния "слюни"
Жжоте.
Просыпаетесь.
Повторяете.
Так 3 дня подряд.
Потом 2 дня отходите.
Повторяете диету сначала.
Когда почувствуете, что похудели - прекращать.
Когда почувствуете, что спиваетесь - прекращать.
ыч)

Melkii`, как видно, помогает адназначна)

Водочная диета:
Когда хочется жрать - пьете.
Когда сильно хочется жрать - пьете до состояния "слюни"
Жжоте.
Просыпаетесь.
Повторяете.
Так 3 дня подряд.
Потом 2 дня отходите.
Повторяете диету сначала.
Когда почувствуете, что похудели - прекращать.
Когда почувствуете, что спиваетесь - прекращать.

зашибись диета, особенно мне нравится последствия (а пьёте, что пито то??)

Limm, а я сглаживаю последствия. У меня довольно жесткая диета, в которой регламентированы все продукты и добавки, а так же подсчитана каждая калория. Правда она нацелена не на похудание, а как раз на набор массы. Так что увеличение веса для меня успех. Поверь, если в день я съедаю порядка 3500 килокалорий, то эти несчастные сникерсы тихонько затеряются в остальных продуктах.

Водочная диета:
Когда хочется жрать - пьете.
Когда сильно хочется жрать - пьете до состояния "слюни"
Жжоте.
Просыпаетесь.
Повторяете.
Так 3 дня подряд.
Потом 2 дня отходите.
Повторяете диету сначала.
Когда почувствуете, что похудели - прекращать.
Когда почувствуете, что спиваетесь - прекращать.
ыч)

очень-очень согласн... последние две синьки с водкой стоили мне 5кг за неделю, и в это воскресенье я старательно пыталась не потерять штаны)) (большие стали)

А вообще диета - это гон...

полезней есть все,что хочется, а организм сам разберется,что и куда

Limm, а я сглаживаю последствия. У меня довольно жесткая диета, в которой регламентированы все продукты и добавки, а так же подсчитана каждая калория. Правда она нацелена не на похудание, а как раз на набор массы. Так что увеличение веса для меня успех. Поверь, если в день я съедаю порядка 3500 килокалорий, то эти несчастные сникерсы тихонько затеряются в остальных продуктах.

ты или хилый или культурист!!