Диеты и всё, что мы о них думаем)
Bewitched, бег. Самый верный способ сбросить лишние килограммы это легкая атлетика.
Вообще, существует такая вещь как конституция тела. Все люди делятся на несколько типов телосложения - у девчонок их семь у парней три. Так вот, если вы склоннык полноте, то эта склонность будет преследовать вас всю жизнь. Не получится так что разок посидели на хорошей диете и все. Надо либо смириться, либо все время бороться с лишним весом.
Я ярый противник всяких изнуряющих диет и супердобавок. Что за жизнь такая, что себе не в радость? Просто надо активно заниматься спортом, не халтурить и все будет прекрасно.
Вообще говоря - вес - это не показатель. Я, например, вешу 83 килограмма при росте 180. И что? Посмотрите мою галерею http://www.hpforum.ru/album_personal.php?user_id=1469 - что я толстый? Нет, скорее наоборот, немного худой. Тут играют роль многие факторы - тяжелые кости, плотное телосложение, крепкие связки. А все диеты, они в конечном счете рассчитаны как раз на манипуляции с весом. Тренировками же можно согнать жир с конкретного участка тела, без ущерба для других.
Герра права, из-за диет могут пострадать грудь и...эээ... попа. Если девушка набирает мышечную массу, то ничего страшного в этом нет - сильно она все равно не раскачается, а вот подтянутое тело приобретет.
Вообще, существует такая вещь как конституция тела. Все люди делятся на несколько типов телосложения - у девчонок их семь у парней три. Так вот, если вы склоннык полноте, то эта склонность будет преследовать вас всю жизнь. Не получится так что разок посидели на хорошей диете и все. Надо либо смириться, либо все время бороться с лишним весом.
Я ярый противник всяких изнуряющих диет и супердобавок. Что за жизнь такая, что себе не в радость? Просто надо активно заниматься спортом, не халтурить и все будет прекрасно.
Вообще говоря - вес - это не показатель. Я, например, вешу 83 килограмма при росте 180. И что? Посмотрите мою галерею http://www.hpforum.ru/album_personal.php?user_id=1469 - что я толстый? Нет, скорее наоборот, немного худой. Тут играют роль многие факторы - тяжелые кости, плотное телосложение, крепкие связки. А все диеты, они в конечном счете рассчитаны как раз на манипуляции с весом. Тренировками же можно согнать жир с конкретного участка тела, без ущерба для других.
Герра права, из-за диет могут пострадать грудь и...эээ... попа. Если девушка набирает мышечную массу, то ничего страшного в этом нет - сильно она все равно не раскачается, а вот подтянутое тело приобретет.
Человек, который должен стать первым узбекским космонавтом... до смерти напуган!)
- Melkii`
- Лавгуд
- Сообщения: 5080
- Зарегистрирован: 16 май 2005 18:40
- Пол: мужской
- Откуда: Montréal
- Контактная информация:
Водочная диета:
Когда хочется жрать - пьете.
Когда сильно хочется жрать - пьете до состояния "слюни"
Жжоте.
Просыпаетесь.
Повторяете.
Так 3 дня подряд.
Потом 2 дня отходите.
Повторяете диету сначала.
Когда почувствуете, что похудели - прекращать.
Когда почувствуете, что спиваетесь - прекращать.
ыч)
Когда хочется жрать - пьете.
Когда сильно хочется жрать - пьете до состояния "слюни"
Жжоте.
Просыпаетесь.
Повторяете.
Так 3 дня подряд.
Потом 2 дня отходите.
Повторяете диету сначала.
Когда почувствуете, что похудели - прекращать.
Когда почувствуете, что спиваетесь - прекращать.
ыч)
Так долго строить храм и сжечь за миг
Лишь может тот, кто этот храм воздвиг
Лишь может тот, кто этот храм воздвиг
зашибись диета, особенно мне нравится последствия (а пьёте, что пито то??)Водочная диета:
Когда хочется жрать - пьете.
Когда сильно хочется жрать - пьете до состояния "слюни"
Жжоте.
Просыпаетесь.
Повторяете.
Так 3 дня подряд.
Потом 2 дня отходите.
Повторяете диету сначала.
Когда почувствуете, что похудели - прекращать.
Когда почувствуете, что спиваетесь - прекращать.
Замучию всё и вся!! я везде... где не просят!))
Limm, а я сглаживаю последствия. У меня довольно жесткая диета, в которой регламентированы все продукты и добавки, а так же подсчитана каждая калория. Правда она нацелена не на похудание, а как раз на набор массы. Так что увеличение веса для меня успех. Поверь, если в день я съедаю порядка 3500 килокалорий, то эти несчастные сникерсы тихонько затеряются в остальных продуктах.
Человек, который должен стать первым узбекским космонавтом... до смерти напуган!)
-
Лaнка
очень-очень согласн... последние две синьки с водкой стоили мне 5кг за неделю, и в это воскресенье я старательно пыталась не потерять штаны)) (большие стали)Водочная диета:
Когда хочется жрать - пьете.
Когда сильно хочется жрать - пьете до состояния "слюни"
Жжоте.
Просыпаетесь.
Повторяете.
Так 3 дня подряд.
Потом 2 дня отходите.
Повторяете диету сначала.
Когда почувствуете, что похудели - прекращать.
Когда почувствуете, что спиваетесь - прекращать.
ыч)
А вообще диета - это гон...
полезней есть все,что хочется, а организм сам разберется,что и куда
ты или хилый или культурист!!Limm, а я сглаживаю последствия. У меня довольно жесткая диета, в которой регламентированы все продукты и добавки, а так же подсчитана каждая калория. Правда она нацелена не на похудание, а как раз на набор массы. Так что увеличение веса для меня успех. Поверь, если в день я съедаю порядка 3500 килокалорий, то эти несчастные сникерсы тихонько затеряются в остальных продуктах.
Замучию всё и вся!! я везде... где не просят!))