Диеты и всё, что мы о них думаем)
Bewitched, бег. Самый верный способ сбросить лишние килограммы это легкая атлетика.
Вообще, существует такая вещь как конституция тела. Все люди делятся на несколько типов телосложения - у девчонок их семь у парней три. Так вот, если вы склоннык полноте, то эта склонность будет преследовать вас всю жизнь. Не получится так что разок посидели на хорошей диете и все. Надо либо смириться, либо все время бороться с лишним весом.
Я ярый противник всяких изнуряющих диет и супердобавок. Что за жизнь такая, что себе не в радость? Просто надо активно заниматься спортом, не халтурить и все будет прекрасно.
Вообще говоря - вес - это не показатель. Я, например, вешу 83 килограмма при росте 180. И что? Посмотрите мою галерею http://www.hpforum.ru/album_personal.php?user_id=1469 - что я толстый? Нет, скорее наоборот, немного худой. Тут играют роль многие факторы - тяжелые кости, плотное телосложение, крепкие связки. А все диеты, они в конечном счете рассчитаны как раз на манипуляции с весом. Тренировками же можно согнать жир с конкретного участка тела, без ущерба для других.
Герра права, из-за диет могут пострадать грудь и...эээ... попа. Если девушка набирает мышечную массу, то ничего страшного в этом нет - сильно она все равно не раскачается, а вот подтянутое тело приобретет.
Вообще, существует такая вещь как конституция тела. Все люди делятся на несколько типов телосложения - у девчонок их семь у парней три. Так вот, если вы склоннык полноте, то эта склонность будет преследовать вас всю жизнь. Не получится так что разок посидели на хорошей диете и все. Надо либо смириться, либо все время бороться с лишним весом.
Я ярый противник всяких изнуряющих диет и супердобавок. Что за жизнь такая, что себе не в радость? Просто надо активно заниматься спортом, не халтурить и все будет прекрасно.
Вообще говоря - вес - это не показатель. Я, например, вешу 83 килограмма при росте 180. И что? Посмотрите мою галерею http://www.hpforum.ru/album_personal.php?user_id=1469 - что я толстый? Нет, скорее наоборот, немного худой. Тут играют роль многие факторы - тяжелые кости, плотное телосложение, крепкие связки. А все диеты, они в конечном счете рассчитаны как раз на манипуляции с весом. Тренировками же можно согнать жир с конкретного участка тела, без ущерба для других.
Герра права, из-за диет могут пострадать грудь и...эээ... попа. Если девушка набирает мышечную массу, то ничего страшного в этом нет - сильно она все равно не раскачается, а вот подтянутое тело приобретет.
Человек, который должен стать первым узбекским космонавтом... до смерти напуган!)
- Melkii`
- Лавгуд
- Сообщения: 5069
- Зарегистрирован: 16 май 2005 18:40
- Пол: мужской
- Откуда: Montréal
- Контактная информация:
Водочная диета:
Когда хочется жрать - пьете.
Когда сильно хочется жрать - пьете до состояния "слюни"
Жжоте.
Просыпаетесь.
Повторяете.
Так 3 дня подряд.
Потом 2 дня отходите.
Повторяете диету сначала.
Когда почувствуете, что похудели - прекращать.
Когда почувствуете, что спиваетесь - прекращать.
ыч)
Когда хочется жрать - пьете.
Когда сильно хочется жрать - пьете до состояния "слюни"
Жжоте.
Просыпаетесь.
Повторяете.
Так 3 дня подряд.
Потом 2 дня отходите.
Повторяете диету сначала.
Когда почувствуете, что похудели - прекращать.
Когда почувствуете, что спиваетесь - прекращать.
ыч)
And you're singing the songs
Thinking this is the life
And you wake up in the morning and your head feels twice the size
Where you gonna go? Where you gonna go?
Where you gonna sleep tonight?
Where you gonna sleep tonight?
Thinking this is the life
And you wake up in the morning and your head feels twice the size
Where you gonna go? Where you gonna go?
Where you gonna sleep tonight?
Where you gonna sleep tonight?
зашибись диета, особенно мне нравится последствия (а пьёте, что пито то??)Водочная диета:
Когда хочется жрать - пьете.
Когда сильно хочется жрать - пьете до состояния "слюни"
Жжоте.
Просыпаетесь.
Повторяете.
Так 3 дня подряд.
Потом 2 дня отходите.
Повторяете диету сначала.
Когда почувствуете, что похудели - прекращать.
Когда почувствуете, что спиваетесь - прекращать.
Замучию всё и вся!! я везде... где не просят!))
Limm, а я сглаживаю последствия. У меня довольно жесткая диета, в которой регламентированы все продукты и добавки, а так же подсчитана каждая калория. Правда она нацелена не на похудание, а как раз на набор массы. Так что увеличение веса для меня успех. Поверь, если в день я съедаю порядка 3500 килокалорий, то эти несчастные сникерсы тихонько затеряются в остальных продуктах.
Человек, который должен стать первым узбекским космонавтом... до смерти напуган!)
очень-очень согласн... последние две синьки с водкой стоили мне 5кг за неделю, и в это воскресенье я старательно пыталась не потерять штаны)) (большие стали)Водочная диета:
Когда хочется жрать - пьете.
Когда сильно хочется жрать - пьете до состояния "слюни"
Жжоте.
Просыпаетесь.
Повторяете.
Так 3 дня подряд.
Потом 2 дня отходите.
Повторяете диету сначала.
Когда почувствуете, что похудели - прекращать.
Когда почувствуете, что спиваетесь - прекращать.
ыч)
А вообще диета - это гон...
полезней есть все,что хочется, а организм сам разберется,что и куда
ты или хилый или культурист!!Limm, а я сглаживаю последствия. У меня довольно жесткая диета, в которой регламентированы все продукты и добавки, а так же подсчитана каждая калория. Правда она нацелена не на похудание, а как раз на набор массы. Так что увеличение веса для меня успех. Поверь, если в день я съедаю порядка 3500 килокалорий, то эти несчастные сникерсы тихонько затеряются в остальных продуктах.
Замучию всё и вся!! я везде... где не просят!))